Бен Аффлек родился в семье учительницы и медика. Позже его семья переехала в район Бостона, где и начался артистический путь Аффлека.
Бен Аффлек в восемь лет снялся в телесериале компании PBS "Путешествие Мими". Тогда же Бен познакомился и сдружился с Мэттом Дэймоном, с которым впоследствии успешно вместе работал.
Недолгое время проучившись в Вермонтском университете и Оксидентал-колледже, Бен Аффлек отправился в Голливуд. Свою актерскую карьеру он начинал с ролей в телефильмах, а в ленте 1992 года "Школьные узы" сыграл вместе с Мэттом Дэймоном. Впрочем, особого успеха фильм не снискал. Затем Аффлек снялся у Ричарда Линклейтера в "Dazed and Confused" и у Кевина Смита в "Mallrats". Тогда же Бен Аффлек с Мэттом Дэймоном написали сценарий, а потом, при посредстве Гэса...